마사지 받는 사람이 좋아한다면 손에 마사지 오일을 몇 방울 짜세요. 마사지 오일은 피부의 마찰을 줄이는 데 도움이 되어 일반적으로 마사지를 더 편안하게 해 줄 수 있습니다.
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셔츠를 벗거나 아니면 쇄골부터 가슴이 보이는 상의를 입을 건지 물어보기.
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손가락 끝으로 귀 뒤에 원형을 그리기. 머리가 목과 만나는 지점 바로 밑에 있는 귀 뒤에 있는 근육은 긴장하기 쉽다.
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우리가 알고 있는 수많은 마사지의 이름들은 마사지 탄생한 나라의 이름이나 목적, 도구 이름에 따라 붙여진 것이 많아요.
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척추를 직접적으로 마사지 하는 것이 아니라 양쪽 척추의 근육을 마사지 하도록 한다. 트레이닝을 스웨디시 받지 않은 사람이 척추를 바로 마사지 하는 것은 굉장히 불편하고 위험하다.
그러면서 저자 김태영박사에 따르면 스포츠마사지를 받으면서 압이 강하여 스포츠마사지를 받는 사람이 통증을 느낀다면 이는 잘못된 방법이라고 단언하고 있다.
집이나 호텔의 객실에서 마사지를 받으며 외부의 간섭과 잡음을 최소화할 수 있습니다.